【ChatGPT】カスタム指示の設定方法 ― 毎回同じ説明をしなくて済む裏技

この記事で解決すること

ChatGPTを使うたびに「私は初心者です」「日本語で答えてください」「箇条書きで」と毎回伝えるのが面倒。

カスタム指示（Custom Instructions）を設定すれば、一度設定するだけで毎回自動的に適用されます。

ChatGPTに「自分はこういう人間で、こういう回答がほしい」と事前に伝えておく機能です。設定すると、すべての会話に自動で適用されます。

ここに自分の情報を書きます。

例：

私は日本の会社員で、IT部門で働いています。
プログラミングは初心者レベルです。
主にPythonとExcelを使っています。
英語は読めますが、日本語での回答を希望します。

ここに回答のスタイルを書きます。

例：

- 日本語で回答してください
- 専門用語を使う場合は簡単な説明を添えてください
- 回答は箇条書きを多用して読みやすくしてください
- コードを書く場合はコメントを日本語で入れてください
- 長すぎる回答は避けて、要点を絞ってください

入力欄1：

営業部のマネージャーです。部下10人のチームを管理しています。
ITに詳しくありません。

入力欄2：

- ビジネス用語は使ってOKですが、IT用語は避けてください
- メールの文面を作るときは、ビジネスマナーに沿った丁寧な文体で
- 提案は3つ以内に絞ってください

入力欄1：

Pythonを独学で勉強中の大学生です。
基本的な文法は理解していますが、実践経験はありません。

入力欄2：

- コードには必ず日本語コメントをつけてください
- なぜそう書くのか理由も説明してください
- エラーが出たときは、原因と解決方法を両方教えてください
- 初心者が陥りやすい注意点があれば教えてください

入力欄1：

フリーランスのWebライターです。
SEO記事とコラムを主に書いています。

入力欄2：

- 文章は「です・ます」調で統一
- 1文は60文字以内
- 見出しにはキーワードを含める
- 冗長な表現は避けて簡潔に